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  • Sierra Exportadora viene promoviendo el consumo de esta carne baja en grasas y de alto nivel en proteínas.

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  • Gasolina baja dos centavos: Lo que podrás comprar

    Nacho Lozano hizo los cálculos por ti para decirte cómo saldrás beneficiado con la reducción en el precio de la gasolina.

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  • Gasolina baja dos centavos: Todo lo que podrás comprar

    Nacho Lozano hizo los cálculos por ti para decirte cómo saldrás beneficiado con la reducción en el precio de la gasolina.

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  • Estadounidenses cruzan la frontera hacia Baja California para comprar gasolina

    Ante el cruce para comprar gasolina taxistas, automovilistas y traileros locales se sienten afectados porque ya se registra un desabasto.

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  • Rusia presenta informe que refleja el total de bajas ucranianas hasta la fecha

    Las pérdidas de las Fuerzas Armadas de Ucrania superan los 383.000 combatientes, entre muertos y heridos. En consonancia con esto, las tropas rusas liberaron un territorio cinco veces mayor que el ocupado por Donetsk y Lugansk, previo a la operación militar. teleSUR

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  • Puebla tiene una 'lista negra' y se esperan más bajas - Futbol Total MX

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  • El portal para comprar fans en Facebook con total garantia

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  • Atlas y sus posibles bajas para el Apertura 2023 de Liga MX - Futbol Total MX

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  • ¿Merecían irse del América Así sus bajas de cara al Clausura 2024 - Futbol Total MX

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  • Locura total en el Bernabéu para comprar la camiseta del Mbappé

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  • Futbol de Estufa: ¿Merecían irse de Pumas? Así el rendimiento de sus primeras bajas -Futbol Total MX

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  • Creel se baja y le da su apoyo total a Xóchitl

    Al anunciar vía Twitter su decisión en favor de su compañera, el diputado con licencia asegura que ningún interés está por encima de México

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  • Venta y reparación de electrónica naval - Pontevedra - Electrónica Rías Bajas

    ELECTRONICA RIAS BAJAS, S.L. es una empresa dedicada a la venta, reparación y mantenimiento de equipos de electrónica naval. Estamos ubicados en Marín, Pontevedra desde donde prestamos servicio a nuestros clientes en todo el mundo, clientes, que siguen depositando su confianza en nosotros a lo largo de los años.
    Formada por un grupo de profesionales expertos en la más avanzada tecnología en el ámbito de la electrónica naval para todo tipo de buques y embarcaciones: Mercantes, buques de pesca de altura, litoral y local, embarcaciones de recreo, pasaje... Prestamos la máxima atención para dar un servicio eficiente. La empresa está certificada y acreditada por diversos organismos.
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  • Bajar de Peso - 1. La grasa almacenada No se puede eliminar Con Masajes Reductores (HD)

    Para mayor información ingresa a: www.bajardepesoen7semanas.com
    En este vídeo se explica porque la grasa NO puede ser eliminada con masajes reductores.

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  • La venganza de Becerra a la artista que la baja de los festivales: "Quieren comprar mi gente con billetito"

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  • AMLO: ¡Baja incidencia en secuestros, robo total y de vehículos; percepción positiva de seguridad al alza!

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  • El CONTROL TOTAL HA LLEGADO, prohíben en un súper de Londres comprar comida sin tener el código QR

    Aldi implementa en un mercado de Londres el código QR, sin él no puedes entrar a comprar comida.

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  • Aventura en un paseo turistico en tijuana baja california mexico fuimos a la distribuidora el florido liva para comprar verduras y carne

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  • un hermoso paseo turistico en la ciudad de tijuana baja california mexico fuimos a comprar cosas a el soriana marabu ecenas ineditas dentro de la tienda

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  • viaje expedicion aventura recorriendo el gueto y las favelas fui a la tienda a comprar cerveza y otras cosas aqui les muestro tijuana baja california mexico

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  • Paro mayo: Los contratos fijos retroceden al 8% del total

    Redacción, 3 junio (CERES TELEVISIÓN) El paro baja en mayo gracias a los contratos temporales de verano. © 2011 CERES TELEVISIÓN NOTICIAS [+info]: http://www.cerestv.info [e-mail]: noticias@cerestv.es Peticiones: Teléf.902-885.666 • Fax: 902.885.869 

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  • RENTA 4: CFDs NACIONALES E INTERNACIONALES

    Más información en: http://www.r4.com/go/cfds

    ¿QUE SON LOS CFDs?
    Un CFD, Contrato por Diferencia, permite a los inversores participar en el movimiento de precios de los valores sin necesidad de tener en propiedad la acción subyacente.

    Equivale a comprar o vender a crédito, desembolsando desde el 15% del valor de la acción subyacente.

    El inversor tan sólo deberá desembolsar un porcentaje de la inversión total, en concepto de garantías y podrá beneficiarse de las fluctuaciones en el precio del subyacente.

    Cuando el inversor desee cerrar su posición, obtendrá como beneficio o pérdida la diferencia entre el precio de compra y el de venta, del mismo modo que si hubiese adquirido las acciones en el mercado secundario y posteriormente las hubiese vendido o viceversa.

    ¿SON TODOS LOS CFDs IGUALES?
    No, Renta 4 le ofrece la máxima transparencia y posibilidad de introducir órdenes Stop Loss.

    Los CFDs Nacionales e Internacionales ofrecidos por Renta 4 tienen acceso directo al mercado, lo que les otorga una mayor transparencia puesto que sus cotizaciones y horquillas se corresponderán siempre con las del subyacente (son iguales a la cotización de la acción), mientras que otras entidades ofrecen CFDs cuyas horquillas y cotizaciones no son iguales a la cotización de la acción subyacente.

    Además Renta 4 ofrece la posibilidad de introducir diferentes tipo de órdenes: A mercado, limitada en precio y Stop al Alza, Stop Limitada al Alza, Stop a la Baja, Stop Limitada a la Baja y órdenes con Stop Dinámico.

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  • SSPC reporta baja en homicidios; “se empiezan a ver resultados”, celebra AMLO

    De acuerdo a los datos del Inegi, en 2021 se registraron mil 148 homicidios menos que en 2020.

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  • 12 harinas keto-friendly para repostería

    Estas harinas te permiten preparar recetas de repostería bajas en carbohidratos o keto gracias a su riqueza en proteínas. ¡Descúbrelas!

    Ver video "12 harinas keto-friendly para repostería"

  • ¿ Es bueno ahorrar en dólares ? - ahorra en dolares o en plata 2020

    Les comparto mi experiencia y lo que yo pienso sobre este tipo de ahorro no estoy diciendo que así debe de ser cada quien puede hacer lo que quiera con lo suyo yo solo sugiero y espero que mi experiencia les ayude en algo saludos.

    facebook del grupo de compra y venta de billetes o monedas antiguos o de colección
    https://www.facebook.com/groups/38938...

    facebook pagina del grupo oficial de compra y venta de monedas y billetes antiguos o de coleccion
    https://www.facebook.com/comprayventa...

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  • 5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso

    Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
    1, Mantequilla de cacahuete.
    La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
    2, Huevos.
    Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
    3, Salmón.
    El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
    4, Alubias negras.
    Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
    5, Pechuga de pollo.
    Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.

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  • Incremento del precio del pollo estaría vinculado a la reapertura de restaurantes y pollerías

    En ese sentido, algunas personas han decidido varias el menú y comprar otras proteínas como la carne de res y pescado.

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  • Vídeo Receta: Conejo en escabeche

    La carne de conejo es muy baja en grasas y rica en casi todos los demás nutrientes, pero principalmente en proteínas y minerales. Muy recomendada en edades de crecimiento.

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  • Vigorexia: Dieta especial

    Los principales síntomas que muestran las personas con vigorexia son:
    Baja autoestima.
    Tendencia a la automedicación.
    Siguen dietas altas en proteínas y carbohidratos y bajas en grasas, que suelen incluir productos anabólicos y esteroides.
    Padecen una distorsión de la imagen corporal, y suelen mirarse continuamente al espejo y verse débiles.
    Se pesan continuamente.
    Están obsesionados con el culto al cuerpo.
    Todos los días, dedican su tiempo libre a un entrenamiento exhaustivo.
    Se aíslan socialmente.
    Presentan un cuerpo desproporcionado.

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  • Forma sencilla de estar delgado

    Hoy en Nuestro Día te decimos cuál es la forma de estar delgado y sano.


    27 enero de 2015.



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  • ¿Grasas o carbohidratos en mi dieta? / Consumir carbohidratos

    ¿Quieres bajar de peso? Te dejamos unos tips para que puedas hacer eso más fácil y rápido.

    09 de diciembre 2014

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  • ¿Cómo saber qué dieta nos ayudará a bajar de peso?

    ¿Cómo saber qué dieta nos ayudará a bajar de peso? No te pierdas la nota de Nuestro Día, es ideal para bajar de peso y lucir hermosa.

    14 de enero 2015

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  • Compré un Piloto Trasero para mi Audi A6 y Tuve que Devolverlo por su Baja Calidad #audia6 #audia64f

    Compré un Piloto Trasero para mi Audi A6 y Tuve que Devolverlo por su Baja Calidad #audia6 #audia64f

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  • Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

    Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
    En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
    La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
    Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
    El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
    Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
    El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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  • Tejiendo Hogares. Las vitaminas para el desarrollo del cerebro

    En total, se han descubierto unos 45 nutrientes fundamentales para la salud cerebral, entre ellos las proteínas, el zinc, el hierro, la colina, el folato, el yodo, la vitamina A, la vitamina D, la vitamina B6, la vitamina B12 y los ácidos grasos omega.

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  • Dieta cetogénica

    Visita http://dietacetogenica.org/
    La dieta cetogénica consiste en que el cuerpo utilice la grasa en lugar del glucógeno procedente de los carbohidratos y de esa manera se adelgaza a consta de la grasa acumulada. La dieta es baja en carbohidratos pero es alta en grasas y en proteínas y es utilizada por los deportistas y los culturistas profesionales para conseguir una buena definición muscular.

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  • Guiso vegetariano

    Guisado vegetariano a base de verduras rica en proteínas.
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  • 7 Señales De Que Necesitas Empezar A Comer Sano

    En ocasiones no nos damos cuenta cuando no nos alimentamos correctamente. Aquí tienes 10 señales de que necesitas empezar a comer más sano.

    1. Bajos niveles de energía: Sentirse constantemente cansado puede ser una señal de que tu dieta es baja en nutrientes esenciales.

    2. Aumento de peso: Una dieta desequilibrada, rica en calorías vacías, puede provocar un aumento de peso no deseado.

    3. Problemas digestivos frecuentes: La hinchazón, el estreñimiento y otros problemas digestivos pueden indicar una falta de fibra y probióticos.

    4. Falta de resistencia física: Las dietas bajas en proteínas y carbohidratos de calidad perjudican el rendimiento físico.

    5. Problemas estéticos: Las deficiencias nutricionales pueden manifestarse en problemas estéticos como piel apagada y uñas quebradizas.

    6. Antojos de alimentos poco saludables: Los antojos de dulces y comida basura pueden ser el resultado de una dieta desequilibrada que no satisface las necesidades del organismo.

    7. Baja inmunidad: Enfermarse a menudo puede indicar que tu dieta no está fortaleciendo tu sistema inmunológico adecuadamente.

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  • alimentos quema grasa alimentos que provocan una quema acelerada de grasa

    http://comobajardepeso.blog102.com alimentos quema grasa alimentos que provocan una quema acelerada de grasa

    También, me gustaría que algunos alimentos de muy bajas
    calorías.

    Al igual, 10-35 calorías 35-50 50-80 calorías calorías y
    especificar la cantidad de los alimentos han determinado
    en ellas, por favor.

    También me dan algunas comidas de menos de 200 calorías.

    Gracias.

    Yo estaba tan feliz de encontrar este – grasas que ayudan a
    quemar grasa del té verde, chiles proteínas también es bueno
    prevenir la pérdida de grasa, los alimentos grasos, alimentos
    procesados, alimentos blancos por ejemplo, el pan blanco aquí
    hay un enlace que le dice los alimentos que ayudan a quemar
    grasa.

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  • Los Veterinarios Dicen Que Ésta Es La Mejor Dieta Para Gatos

    He aquí una guía útil para propietarios de gatos que le ayudará a determinar qué tipo de alimento es el mejor para tu gato.
    Los gatos necesitan una dieta rica en proteínas de origen animal.
    Según un estudio de 2011, los gatos prefieren una dieta que les aporte el 52% de sus calorías a partir de proteínas.
    Es mejor evitar los alimentos ricos en hidratos de carbono, ya que desempeñan un papel muy pequeño en la dieta de un gato.
    Comer demasiados cereales puede provocar desnutrición, obesidad, problemas orgánicos y del tracto gastrointestinal en los gatos.
    Nunca alimente a gatitos y gatos mayores con la misma comida, ya que sus necesidades nutricionales son muy diferentes.
    Los gatos mayores necesitan una dieta rica en proteínas y humedad, pero baja en grasas y calorías para evitar el aumento de peso.
    Los veterinarios aconsejan dar a tu gato comida húmeda, ya que satisface mejor sus necesidades nutricionales que la comida seca.

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  • Miosina: Proteina motor (v.o. ingles)

    La miosina es una proteína fibrosa, cuyos filamentos tienen una longitud de 1,5 µm y un diámetro de 15 nm, y está implicada en la contracción muscular, por interacción con la actina.
    La miosina es la proteína más abundante del músculo esquelético. Representa entre el 60% y 70% de las proteínas totales y es el mayor constituyente de los filamentos gruesos. La miosina es una ATPasa, es decir, hidroliza el ATP para formar ADP y Pi, reacción que proporciona la energía para la contracción muscular. Se han descubierto 13 tipos de miosina. La miosina tipo I, II y V, estan presentes en casi todas las celulas eucariontes. Tres tipos de miosina(VII, XI, XIII) son exclusivas de las plantas.

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  • Menus Para Diabeticos

    Clic Aqui: http://bastadediabetes.lir25.com - Menus para Diabeticos

    Hoy en dia existen muchas recetas para diabeticos,
    e aqui algunas recetas fáciles de preparar.

    Chili Blanco con Pollo
    Los frijoles o judías son ricas en fibra y minerales esenciales.
    El chili blanco es una receta fácil de preparar y deliciosa al paladar.

    Pollo al limòn
    La pechuga de pollo es una proteína baja en grasas.
    En esta receta, el jugo del limón es clave para condimentar
    las pechugas. Sirve esta receta sobre una cama de vegetales verdes.

    Salmòn a la parrilla con hierbas
    El consumo del salmón es rico al paladar y se han comprobado
    sus beneficios para la salud del corazón al reducir los niveles
    de colesterol y triglicéridos y mejorar la elasticidad de las
    paredes arteriales estimulando el adecuado flujo de la sangre.

    Pechuga de Pollo rellena de Queso Cabra
    La pechuga de pollo es fuente de proteínas baja en grasas
    y rica en aminoácidos esenciales, es de fácil digestion y
    sin duda una de las proteínas recomendadas para el tratamiento
    de algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes, y las
    afecciones cardiovasculares.

    Sopa de Lentejas
    Cargadas de nutrientes, fibra y proteína, las lentejas
    son granos que bien pueden sustituir la carne por su
    valor nutritivo.

    Para Mayor Informaciòn Por favor Visite:

    http://bastadediabetes.lir25.com

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  • La Mejor Carne Para Hacer Dieta

    La mejor carne para incluir en una dieta sana depende de los objetivos específicos y de las necesidades nutricionales individuales.

    Descubre cuáles son las carnes más recomendables para una dieta equilibrada.

    1. Pechuga de pollo: Es una excelente fuente de proteínas magras con un bajo contenido en grasa, lo que la convierte en una buena opción para desarrollar músculo y mantener un peso saludable.

    2. Pechuga de pavo: Al igual que el pollo, la pechuga de pavo es rica en proteínas y baja en grasas.

    3. Carne magra de vacuno: Cortes como el pecho o la cadera son ricos en proteínas y hierro, además de aportar vitamina B12. Elegir carnes magras ayuda a controlar la ingesta de grasas saturadas.

    4. Pescado: El salmón, el atún y las sardinas son estupendos porque son ricos en ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular y cerebral.

    5. Carne magra de cerdo: Cortes como el lomo y el jarrete son buenas opciones con menos grasa y un buen perfil nutricional.

    Ver video "La Mejor Carne Para Hacer Dieta"

  • Proteína en polvo cuándo y cuánta tomar

    Algunos entusiastas del deporte esperan mejorar su entrenamiento y más masa muscular gracias a la proteína en polvo, pero no siempre ayuda y el uso inadecuado y los productos de baja calidad pueden tener consecuencias para la salud.

    Ver video "Proteína en polvo cuándo y cuánta tomar"

  • Culturismo (2): Obsesion por el musculo

    El perfil de una persona que presenta este trastorno incluye puntualmente:
    Obsesión por un cuerpo musculoso, pero al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visión esta tan distorsionada, que frente al espejo sigue viéndose débil.
    Distorsión de la imagen corporal
    Baja autoestima
    Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva, dejando de lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y cultural.
    Adicción a la báscula
    Tendencia a la automedicación
    Dieta muy alta en proteínas, en la mayoría de los casos la dieta va complementada con productos anabólicos y esteroides.

    Ver video "Culturismo (2): Obsesion por el musculo"

  • 7 Alimentos Que Podrás Comer Sin Remordimientos

    Algunos alimentos son nutritivos, ayudan a controlar la ansiedad, sacian el hambre y tienen pocas calorías.
    Descubre qué alimentos saludables te ayudarán a mantenerte sano sin ganar peso.
    1. Huevo
    Rico en proteínas, vitaminas y grasas buenas, se puede comer con cualquier comida.
    2. Pescado
    Fuente de proteínas y omega 3, mejora la salud cerebral y es bajo en grasas.
    3. Manzana
    Contiene pectina, una fibra que facilita la digestión y sacia.
    4. Fresa
    Las frsas son ricas en fibra y vitamina C, además de ser sacientes y tener una baja carga glucémica.
    5. Patata cocida
    Rica en vitaminas y fibra, se puede preparar de múltiples formas.
    6. Sandía
    Con un 92% de agua y pocas calorías, la sandía ayuda a reducir la grasa corporal.
    7. Tomate
    Los tomates son bajos en calorías y ricos en nutrientes, por lo que son ideales si quieres perder peso.

    Ver video "7 Alimentos Que Podrás Comer Sin Remordimientos"

  • Comer Piña Tiene Estos 4 Beneficios Para Tu Salud

    Las piñas están llenas de nutrientes y antioxidantes que ofrecen varios beneficios para la salud.
    Esta fruta tropical es baja en calorías pero rica en vitamina C, esencial para mantener tu sistema inmunológico en buen estado.
    Una taza de piña contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
    Las piñas también son una excelente fuente de antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
    También contienen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar a las personas con artritis a corto plazo.
    El jugo de piña contiene bromelina, un grupo de enzimas que descompone las proteínas y facilita la digestión.

    Ver video "Comer Piña Tiene Estos 4 Beneficios Para Tu Salud"

  • Ensenada, Baja California, enfrenta escasez de agua

    Habitantes de #Ensenada, Baja California, enfrentan una crisis de agua; denunciaron que hay una deficiente distribución que los lleva a comprar agua en pipas.

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  • 5 Alimentos Que Te Harán Quemar Grasa

    Puede parecer poco creíble, pero hay alimentos que ayudan a quemar grasa.
    Algunos alimentos aceleran el metabolismo, regulan hormonas u oxidan grasa.
    Aquí tienes cinco de ellos que deberías comer si tienes como objetivo perder grasa.
    Las verduras de hoja verde como espinacas, col rizadada o acelgas, son ricas en fibra y tienen muchas vitaminas.
    Las proteínas de calidad como pollo, pavo y pescado, ayudan a desarrollar y mantener los músculos.
    Además, aceleran el metabolismo por lo que terminan provocando que quememos más grasa.
    Las bayas como fresas, arándanos, frambuesas y moras son bajas en calorías y ricas en fibra.
    Son un tentempié dulce y saludable.
    Para perder peso, es mejor elegir cereales integrales en lugar de procesados.
    La fibra en estos cereales facilita la digestión y controla azúcar en sangre.
    Los alimentos picantes no solo aumentan el metabolismo, sino que también elevan la temperatura corporal, quemando más calorías.

    Ver video "5 Alimentos Que Te Harán Quemar Grasa"

  • Lluvia y bajada de temperaturas en Gerona

    Totales y imágenes de viandantes soportando la lluvia, viento y bajas temperaturas durante la jornada de hoy en Gerona, con termómetros que han oscilado entre los 3ºC y los 8ºC, en uno de los días más fríos del mes de noviembre en la provincia catalana. 

    Ver video "Lluvia y bajada de temperaturas en Gerona"

  • Gamarra se reinventa por el “Día de la Madre”

    Para hacer frente a la baja de las ventas, el emporio comercial ha lanzado distintas ofertas de prendas de vestir que se pueden comprar desde 10 soles.

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  • Animales: Fabricas de proteinas

    Existen dos tipos de aminoácidos: esenciales y no esenciales. Los ocho aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo en cantidad suficiente, y, por consiguiente, deben ingerirse a través de los alimentos. Los doce aminoácidos no esenciales pueden obtenerse a partir de otros aminoácidos presentes en la dieta. Los alimentos que contienen proteínas animales como la carne, la leche y los huevos contienen grandes cantidades de todos los aminoácidos esenciales. Las fuentes de proteína vegetal carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales o presentan cantidades insuficientes, pero pueden combinarse en una dieta que proporcione las cantidades necesarias. La mayoría de las personas necesitan ingerir del 10% al 15% de su consumo calórico total en proteínas; esto viene a ser aproximadamente 0,75 gramos por kilogramo de peso corporal al día. De esta forma, un hombre de 70 kilos y una mujer de 55 kilos necesitan de 50 a 60 gramos y de 40 a 50 gramos al día, respectivamente.

    Ver video "Animales: Fabricas de proteinas"

  • Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios

    Hola! Bienvenidos, Se que muchos quieren quemar grasa, perder peso, incrementar su metabolismo, etc. En fin todos quieren lucir un abdomen plano y un cuerpo esbelto. Por eso Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios. Puedes utilizar estos tips y empezar a perder peso en casa.
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    Sigue Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/consejos-para-perder-peso-de-forma-saludable/

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    6) Alimentos para bajar de peso de forma saludable:

    A continuación te presentare una serie de ciertos alimentos que son muy útiles para adelgazar saludablemente, debes agregarlos a tu día a día.

    Aguacates o paltas: Las paltas poseen grasas buenas, por ello son excelentes quemadores de grasa. Además un estudio demuestra que son grandes saciantes, tanto así que puedes estar sin apetito por 5 horas tras su consumo.

    Verduras crucíferas: Ricas en fibras y proteínas este tipo de verduras son ideales para perder peso por sus propiedades, que además tienen sustancias anticancerígenas. Brócoli, coles de brúcelas y repollos son ejemplos de este tipo de verdura.

    Salmón: Rico en grasas saludables y proteínas de alta calidad, el salmón te ayuda a mantenerte saciado con una cantidad leve de calorías y también a desinflamar el abdomen.

    Requesón: Rico en proteínas y bajo en hidratos de carbono y grasa, el requesón incrementa la quema de grasa y sacia el apetito.

    Ver video "Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios"

  • 4 Increíbles Beneficios Para La Salud De Comer Piñas

    Las piñas están repletas de nutrientes y antioxidantes que tienen toda una serie de beneficios para la salud. 
    Esta fruta tropical es baja en calorías pero rica en vitamina C, esencial para mantener sano el sistema inmunitario. 
    Una taza de trozos de piña contiene el 136% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C. 
    Las piñas son una buena fuente de antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes. 
    También contienen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar a corto plazo a las personas con artritis. 
    El zumo de piña contiene bromelina, un grupo de enzimas que descomponen las proteínas y facilitan la digestión.

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  • Negociando con Tiburones T7-E12

    Siguiente Capitulo: http://dai.ly/x5u2jiy
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    http://www.facebook.com/dragonshark1
    ABS Protein Pancakes (cousins Maine lobster): Una pareja presenta su negocio de pancakes hecho de proteínas naturales.
    Extreme Sandbox: Un emprendedor llega con su compañía de aventura con equipos pesados, permitiendo al usuario manipular diferentes máquinas de construcción.
    The Total Tie Keep: Un agente federal, presenta un accesorio de corbatas que hará que se mantengan elegantes todo el tiempo.
    Fireavert: Un bombero presenta un dispositivo que evitara los incendios, desconectando los dispositivos eléctricos…,

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  • El Kaymak: Un placer para el cerebro

    El kaymak (transcrito del idioma turco,1​ escrito kajmak en algunos países de los Balcanes, donde "j" suena vocálicamente como /i/) es un producto lácteo, similar a la nata montada, elaborado en Turquía, Balcanes, los países del Oriente Medio, Irán, Afganistán e India. Se elabora con la leche de búfala o de vaca. Se llama "skorup" el variante de este lácteo en Serbia y Montenegro. En Turquía, la ciudad de Afyonkarahisar es famosa por su producción de kaymak. El método tradicional de elaborar el kaymak es cociendo lentamente leche, donde se remueve durante un periodo de dos horas en una fuente de calor baja. Tras haber sido retirado del fuego se queda la nata y se deja enfriar y finalmente fermenta durante varias horas o días. El porcentaje de grasa láctea ronda generalmente el 60%. Posee una consistencia ligeramente densa y cremosa (no enteramente compacta debido a la baja concentración de proteínas y fibras de la leche), y ligeramente ácida de sabor (dependiendo de cuanto haya madurado).

    Ver video "El Kaymak: Un placer para el cerebro"

  • Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato

    Los gatos son animales carnívoros y, por lo tanto, necesitan una dieta que sea rica en proteínas y baja en carbohidratos.
    Sin embargo, hay algunos alimentos que son tóxicos para los gatos y que pueden causarles graves problemas de salud.
    Aquí hay seis alimentos que los gatos nunca deben comer:
    El atún enlatado puede ser una fuente de proteínas para los gatos, pero solo si se consume con moderación. Las latas de atún enlatado suelen contener mucho sodio y magnesio, que pueden ser tóxicos para los gatos.
    Además, el atún enlatado también puede contener altos niveles de mercurio, que puede causar problemas de salud a largo plazo.
    La cebolla y el ajo contienen compuestos que pueden dañar los glóbulos rojos de los gatos, lo que puede provocar anemia.
    Las uvas y las pasas son tóxicas para los gatos y pueden causar insuficiencia renal aguda.
    El chocolate contiene teobromina y cafeína, que son tóxicas para los gatos.
    La mayoría de los gatos son intolerantes a la lactosa y pueden sufrir problemas digestivos si consumen leche o productos lácteos.
    Los huevos crudos pueden contener salmonela, que es una bacteria que puede causar una infección grave en los gatos.

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  • Mantiene Popocatépetl alta actividad

    El Centro Nacional de Prevención de Desastres reportó en total 24 exhalaciones de baja y mediana intensidades.

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  • Las Tostadas Más Sanas Para Tu Desayuno

    Las tostadas son una opción clásica por las mañanas para quienes tienen prisa y buscan un bocado rápido. Son perfectas para el desayuno, un tentempié nocturno o una cena informal. 
    Sin embargo, el pan blanco tostado es un ‘carbohidrato desnudo', un alimento rico en hidratos de carbono que puede disparar los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.  
    Un ‘topping’ rico en nutrientes es la mejor solución para evitar los picos de glucosa y garantizar el equilibrio de tus comidas a base de tostadas. 
    He aquí una lista de los ‘toppings’ más populares para tostadas, junto con sus ventajas e inconvenientes nutricionales. 
    Mantequilla 
    Una ración típica de 10 g de mantequilla en una tostada contiene 8,2 g de grasa, incluidos 5,4 g de grasa saturada. Carece de fibra y proteínas y es una opción menos nutritiva. 
    Mermelada 
    La mermelada es rica en azúcar (9 g por ración de 15 g) y baja en proteínas. Si la combinas con mantequilla de cacahuete puedes añadir un aporte extra de nutrientes que te saciará más. 
    Miel 
    La miel tiene un alto contenido en azúcar (11,5 g por ración de 15 g), pero ofrece beneficios adicionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antibacterianas.  
    Nutella 
    La Nutella suele recibir críticas por su dulzor y sus grasas. Sin embargo, los frutos secos aportan varios beneficios y añadir plátano en rodajas por encima aumentará tu ingesta de potasio. 
    Huevo y aguacate 
    Cualquier forma de huevo es una gran elección, ya que los huevos son ricos en los nueve aminoácidos esenciales, así como en vitamina B12 y hierro. 
    El aguacate es un alimento saciante y versátil repleto de grasas cardiosaludables. Combinarlo con salmón, rico en omega-3 y proteínas, es una combinación deliciosa.

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  • ¿Es momento de comprar un auto nuevo o usado?

    Ante la llegada de competidores chinos y mayor inventario, se esperan bajas en los costos de los vehículos para los siguientes meses.

    Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Es-buen-momento-para-comprar-un-auto-20230717-0064.html

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  • chachareando en el mercado sobreruedas tianguis swap meet pulga tijuana baja california mexico comprando frutas y verdutas aventura epica

    en esta ocacion realizamos un recorrido en el sobreruedas de tijuana para comprar algunas cosas chachareando , chachareando en el mercado sobreruedas tianguis swap meet pulga tijuana baja california mexico comprando frutas y verdutas aventura epica

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  • ¿Es momento de comprar un auto nuevo o usado?

    Ante la llegada de competidores chinos y mayor inventario, se esperan bajas en los costos de los vehículos para los siguientes meses.

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  • Previsión del tiempo para este miércoles 29 de noviembre

    Un total de 21 provincias estarán en riesgo este miércoles, 29 de noviembre, por lluvias, nevadas y bajas temperaturas. Además, se ha decretado riesgo por olas y viento en dos provincias. En concreto, se ha decretado aviso amarillo por lluvias en Cádiz, Córdoba, Jaén, Málaga, Sevilla; por bajas temperaturas en Huesca, Teruel, Cuenca, Guadalajara, Ourense y Soria, así como Burgos, León, Palencia y Lleida.

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  • Se incendian siete embarcaciones en Marina Palmira

    Así se incendiaron siete embarcaciones en #MarinaPalmira en #LaPaz, Baja California Sur. Se reporta que cuatro barcos fueron perdida total.

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  • Alerta por nieve, viento y lluvia en 11 provincias

    Un total de 11 provincias están este sábado en alerta por nieve en cotas bajas del norte, viento y lluvia, en una jornada marcada por precipitaciones localmente fuertes en el este de Baleares, nordeste de Cataluña y cantábrico oriental

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  • Colaciones saludables para niños/ Rigoberto Plascencia

    El término de colaciones se refiere a pequeñas porciones de alimentos que contengan hidratos de carbono complejos, proteínas y grasas, cuyo valor calórico sea aproximado a un 10-15% del total de la dieta. 09 septiembre de 2015


    * TE RECOMENDAMOS ESTE VIDEO:

    La importancia de las colaciones nutritivas
    https://youtu.be/iqu6GxiAOZE

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    Conductor: Rigoberto Plascencia.
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  • El paro rompe una racha de seis meses consecutivos de descenso

    Agosto rompe una racha de seis meses consecutivos de caída del paro en nuestro país. El final de la temporada alta  en el turismo y de muchos contratos hace que el desempleo suba en 8.070 personas y sitúa el total de parados en 4.427.930 personas. La seguridad social ha perdido 97.000 afiliados, sobre todo en educación, que se lleva la mitad de las bajas. El número total de ocupados baja hasta los 16.649.521.

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  • Plan De Dieta Saludable Para Perder Peso

    REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/pierdegrasaya

    Plan de dieta saludable para perder peso.

    Existen 3 grupos de alimentos, carbohidratos complejos (arroz, pasta, pan, avena, fideos, papas, etc.).

    – Los carbohidratos complejos son la fuente energética de la persona. El cuerpo convierte los carbohidratos en glucógeno y luego este se almacena en los músculos y en el hígado para tu cuerpo los pueda utilizar como combustible. El exceso de carbohidratos te puede causar un aumento de grasa y agua.

    – La Grasa (la mantequilla, aceites, manteca, crema de leche, y las grasas animales). Igual la grasa es una fuente de combustible que utiliza el cuerpo. Gramo por gramo, la grasa tiene más calorías que los carbohidratos complejos y las proteínas. El exceso de grasa en una dieta puede causar un aumento de peso.

    – Las proteinas, (el pollo, pescado, carne, pavo, huevos, leche, queso, y así sucesivamente). La proteina es utilizado por el cuerpo para su desarrollo y reparación. La proteína no es una fuente de energía.

    La clave para perder peso por medio de una dieta por sí sola, es administrar bien tus necesidades energéticas. El exceso de combustible que metes a tu cuerpo y que no se utiliza a través de ejercicio o alguna actividad puede causar un aumento de peso.

    Al mismo tiempo, si la dieta que sigues te limita la cantidad de comida que puedes comer, no tardarás en tener hambre y desear todos los alimentos que puedes comer. Este tipo de dieta no funciona en el largo plazo.

    Necesitas seguir una dieta con la que puedas vivir, que no te deje con hambre. Debes comer tres comidas al día y tres bocadillos entre cada comida, eso aumentará tu metabolismo, especialmente si comes el tipo correcto de alimentos. Esta dieta debe ser alta en proteínas, baja en carbohidratos y baja en grasas.

    Un buen plan de dieta saludable para perder peso debe ser sostenible en el tiempo.

    Puedes enfocarte en las frutas y verduras, así como en comer un montón de proteínas. Tus comidas principales deben incluir 350 gramos de cualquier pescado, pollo, carne roja magra, pavo o una tortilla hecha con seis claras de huevo y dos yemas de huevo.

    Debes comer no más de 200 gramos de carbohidratos complejos en cada comida. Puedes comer tanto como quieras de estos vegetales (brócoli, judías verdes, zanahorias, coliflor, champiñones, remolacha, lechuga, repollo, puerros, tomates, col rizada, apio, espinacas, pimientos, ajo, cebolla) .

    Debes quitar la grasa de todas las carnes y quitar la piel de las aves. Una porción de pescado graso por día. Tus bocadillos entre comidas deben ser frutos secos. Puedes comer tres piezas de fruta como bocadillos entre cada comida. Puedes comer un aguacate o palta al día.

    Debes beber de dos a tres litros de agua al día. El agua te llena y te mantiene hidratado. Prueba este plan de dieta saludable para perder peso por lo menos de ocho a diez semanas.

    NO TE PIERDAS ESTE VIDEO...Click aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NLp-CshUF7g

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  • Argentina: confirmaron 239 muertes

    Así, el país acumula un total de 5.226.831 casos positivos desde el comienzo de la pandemia, mientras que los fallecimientos son 113.640. Además, se registró una baja importante en la ocupación de camas de terapia intensiva: es la más baja desde agosto de 2020.
    AMM

    Ver video "Argentina: confirmaron 239 muertes"

  • Crisis ante escasez de fertilizantes: agricultores dejarían de sembrar por falta de urea

    En total, son cerca de 20 mil hectáreas de cultivo de arroz, plátano y limón que se encuentran en peligro por su baja producción.

    Ver video "Crisis ante escasez de fertilizantes: agricultores dejarían de sembrar por falta de urea"

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